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國立中正大學13號起推出「天天走萬步,健康有保固」健走活動,挑戰七週走完十萬步,就可以將多功能計步器帶回家。此外,校方有鑑於師生三餐老是在外,也 請校內營養師精心打造多元化「健康特餐」,由營養師直接把關,計算各餐點的熱量及卡路里,幫學生搭配好一道道美味的健康佳餚,讓學生可以就近享受健康。

同學們指出:「外宿自己烹飪很麻煩,而校外餐點種類多,很難一一計算卡路里。這次學校超用心,直接搭配好多種特餐並註明熱量,例如雞肉飯特餐只要322大 卡、潛艇堡特餐425大卡,非常貼心!」

衛生保健張曙笙組長說:「健康就像儲蓄,分為定存和活存,定存就是定期追蹤自己的血壓、體重、體脂肪等數據來檢示健康情形,活存則是透過平日的運動來累積 健康資本;趁著現在是學生們健康的最高峰,好好的儲蓄健康的本錢,老了以後才能遠離病床少病痛。」希望藉此活動讓全校師生重視自己的「健康存摺」,開始為 健康理財,往後更加注重均衡飲食、養成運動好習慣以及遠離高血壓、高血脂、高血糖等「三高」。

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